ちょう和食

出産してから、母乳育児のため、食事内容がだいぶ変わりました。
少し詰まり気味だったので、ストイックに食事制限をしていたのでその習慣が身に付いています。

THE和食!!

◎ゆしどうふ
ホウレン草えのき入り
◎塩サバ 大根おろし添え◎納豆
◎ひじきの煮物
◎きんぴらごぼう
◎くーぶいりちゃー

出産を機に和食の良さを改めて実感している今日この頃です。
日本人で良かった☆